朝起きて、家族でご飯を食べて 体操と軽い筋トレをして、 掃除洗濯皿洗い。 お昼ご飯まで息子の様子を見ながらパソコン触って、 今日は僕がお昼ご飯作って、 食べ終わったら練習とパソコン。 夕方、息子とマスクをつけて人通りの少ない道を選んでランニング…
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