もう籠るしかないこの頃 朝からベランダでランニングしました。 以前買ったスマートバンド。 okasakahiroki.hatenablog.com これについてるランニング機能で距離を設定し とりあえず一キロ走ってみました。 ベランダ！多くみても５メートルくらいかな。 景色…

昨日は頭がクラクラしてて息子と寝てしまいました。 単にいつもより動いていないのでご飯を少し減らしていたのが原因だったと思います。 今日の朝も若干クラクラしてましたがお昼に多めにご飯を食べたら治ってきました。 やっぱり太ってもいいから食べよう。…