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岡坂弘毅 オペラ歌手

オペラ歌手岡坂弘毅が気になった事

ついに手作りで開始

お腹の弱いテノール


テレビを見て腸内フローラを整えると、良いことばかり!と流され、それから毎日の様に納豆をたべ、ヨーグルトを飲み、キムチや漬物をたべ、甘酒を飲み、番組で紹介されるものを順番に試す。

そしてついに麹菌から作ってみようとやってみました。
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まずは塩水を作る。

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麹菌をバラバラにする。

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混ぜる。

終わり。

買ってきた、麹菌の袋に書いてあるままやってみました。

このまま一週間放置!

ちょっとした観察日記になりそうです爆笑

出来上がりが楽しみビックリマーク