11日目水が多かったのかな！でも昨日ネットで調べたので大丈夫と思いつつ、変化の見られない、画像を貼る。その他の納豆、キムチ、ヨーグルト生活は継続中、明日は完成した塩麹をひとつ買ってみよっかな。

今日は大雨の中早めに家をでて10時から川崎市民オペラの稽古に参加しました。出演は大好きなパルピニョールなんですが、今日は楽譜を見ながらでしたが、ロドルフォを歌いました。なんともありがたい。立ち稽古で自分以外の方は本役。楽譜片手にご迷惑をおか…