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岡坂弘毅 オペラ歌手

オペラ歌手岡坂弘毅が気になった事

塩麹13日目

良し!もう二週間

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絶対水が多かったー😭

と思ってます。これは楽しみに待つとして^_^

納豆、キムチなどの漬物は菌生活で欠かさずとってます。

酢も酢酸菌!

そういえば一時期酢もよく飲んでいた時があります。
その時も極端な自分は飲み過ぎて胃が荒れて、
口内炎とかできた記憶がありますねー😭

でもこれもテレビのはなしですが、1日大さじ一杯の酢で割と痩せる系になるみたいです^_^

考えたらポン酢なども酢、ドレッシングとかにも多分酢とか入ってますよね。

今日は酢をとった!と思えば痩せる系かも👍✨